賢い人は、早く治る!知らない人は、治らない

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整体/体質改善研究家の“病まない”生活術



著者:松原秀樹
判型:四六判
頁数:284頁


「いつまでも治らない」「再発してしまう」
その原因は、あなたの生活の中にある


同じ治療を受けても、治る人も治らない人もいます。
その違いを極論すれば、「賢い人は早く治り、無知な人は治りにくい」。
賢い人は、「何をどうすれば改善するのか」を尋ねに来ます。
無知な人は、「誰かに何とかしてもらう」ことばかり考えていて、自分の生活や姿勢を改善しようとはしません。
治療とは、原因を改善することです。
だから、本書で「日常で知らずに行っている原因」をチェックして、改善する知識を得てください。


CONTENTS

第1章 治療とは、原因を改善することだ!
 ▼治療院は「治療」をしていない!
 ▼意外なところに「原因」が隠れている
 ▼私自身の症例
 ▼診断とは「原因を突き止めること」だ

第2章 毎日の生活の中に「治らない原因」がある!
  ▼その不調は、生活の中に
 1.「治療法&身体の手入れ」が間違っている
  ▼1-1痛み止め ▼1-2強揉み ▼1-3ストレッチ
  ▼1-4入浴・半身浴 ▼1-5髭剃り・むだ毛処理
  ▼1-6サポーター・包帯・矯正下着
 2.普段の「姿勢」と「動作」が身体に負担をかけている
  ▼2-1脊柱が後弯した座り方 ▼2-2「大股早足」歩行
  ▼2-3歩かない生活 ▼2-4合わない靴
  ▼2-5合わない枕 ▼2-6負担のかかる握り方
  ▼2-7噛みしめ ▼2-8口呼吸
 3.「食」に関する勘違いと、間違いがある
  ▼3-1砂糖の摂りすぎ ▼3-2減塩&スパイス不足
  ▼3-3冷たい飲食物 ▼3-4悪い油
  ▼3-5牛乳・乳製品&イオン化カルシウム
  ▼3-6玄米菜食 ▼3-7コーヒー・紅茶・緑茶・赤ワイン
  ▼3-8食後の果物&黒酢 ▼3-9朝食抜き&夜食
  ▼3-10飲酒
 4.住まう「環境」に原因が隠れている
  ▼4-1底冷えする家 ▼4-2睡眠不足&寒い寝室
  ▼4-3カビ ▼4-4強い光と紫外線
 5.口の中に潜んでいる原因、傷跡に残る原因
  ▼5-1歯(歯周病・噛み合わせ・歯科金属)
  ▼5-2予防接種 ▼5-3傷跡・ショック
 6.精神的ストレス
  ▼6-1強い緊張 ▼6-2怒り ▼6-3不安・恐怖
  ▼貪欲

第3章 「自然治療のしくみ」を理解しよう!
 ▼感染症を治す免疫のしくみ ▼損傷を修復するしくみ
 ▼回復力の差は、脳にあった! ▼ガンを退治する免疫のしくみ
 ▼リンパ液の不足が、充血・炎症の根本
 ▼自然治癒力を引き出すカギ

第4章 『開節法』と『3種の神器』
 1.開節法の治療原理
  ▼癒しの『3大中枢』
 2.自然治癒力を驚異的に高める『3種の神器』
  ▼マッサージオイル ▼遠赤外線 ▼水素


著者 ◎ 松原秀樹(まつばら ひでき)
東洋医学と合気を通じて体質改善法の探究を続け、12年の手技と武術の経験後、'98年に合気と骨格矯正を統合した「開節法」を考案し、「魔法の手」と呼ばれるようになる。現代書林の「神の手シリーズ」『腰痛解消! 神の手を持つ12人』『体の痛み解消! 神の手を持つ15人』『膝痛解消!』に連続掲載される。開節法の脊柱胸郭矯正を機械化した整体マシンを(株)ロボメカニクス研究所共同開発。'06年に「バックシェイプDX」、'08年に「バックウェーヴ」と「レッグシェイプ」を開発。'08年東京都新宿にMSK整体院を開設。
合気道2段。趣味はマジック。(有)体質研究所代表取締役。MKS整体グループ代表。桜ヶ丘整体院院長。伝承健康医学研究所講師。松原整体塾&合気ウォーキングを指導。著書に『新・開節法フットケア』『軽く揺らすだけで痛みが消える!』(知道出版)、『アイキ・ウォーキング』(BABジャパン)など。DVDに「合気に学ぶ身体操法」「開節法BASIC」がある。


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