誰でもできる プロの整体術・伝授! 第3巻 体内環境編

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ここまで明かした!プロが長年の経験で培ったマル秘技術公開。

※こちらから通販限定のセットもご購入できます。

著者:中山隆嗣
頁数:288頁
判型:A5判


日常の身体トラブルに対する

施術法を厳選収録!



こんな症状にも効く!
風邪、高血圧、便秘、目の疲れ、鼻詰まり、頭痛、不眠症、冷え症…etc.

整体師・中山隆嗣がプロの技と心構えを伝授するシリーズ第3弾。本書では、内臓のトラブルをはじめとしたいろいろな体調不良への対処法を紹介します。腰痛や肩コリと併発しがちなこういった症状に、現場で対応できるようにしておきましょう。


CONTENTS

第1章 まず、効果を実感しよう!
 たった一穴で身体が変わる
 TRY1 目が疲れる…
 TRY2 側頭部が痛い…
 TRY3 鼻が詰まる…

第2章 知っておきたい整体の知識
 1.見える身体と見えない身体
 2.筋肉と骨格で「見える身体」を見る
 3.経穴と経路は見えない身体の調整点
 4.全身を意識すると効果がアップし、持続する

第3章 呼吸器系のトラブル
 0.「肺と呼吸」の話
 1.風邪
 2.喘息の発作を予防する

第4章 循環器系のトラブル
 0.「心臓」の話
 1.不整脈
 2.血圧が高い
 3.動悸を感じる

第5章 消化器系のトラブル
 0.「食物の流れ」の話
 1.胃が痛い
 2.食欲がない
 3.下痢・便秘
 4.二日酔い

第6章 泌尿器系のトラブル
 0.「不要体液排出」の話
 1.排尿困難
 2.膀胱炎

第7章 婦人科系のトラブル
 0.「生命誕生の場」の話
 1.生理痛
 2.子供がなかなか授からない

第8章 目、耳、鼻、口のトラブル
 0.「感覚器官のメカニズム」の話
 1.目の疲れ
 2.鼻が詰まる
 3.口内炎
 4.耳鳴り

第9章 その他のトラブル
 1.頭痛
 2.不眠症
 3.冷え症

第10章 一人でできる! 簡単エクササイズ
 セルフ・エクササイズ


指導/監修●中山隆嗣(なかやま たかつぐ)

昭和31年(1956年)生まれ。中学3年から空手道修行と平行して武術活法を研究、のちに「快」を意識した整体術を体系付ける。武道整体界の第一人者として知られ、テレビを始めとする様々なメディアで活躍。『プロの整体術・伝授シリーズ』(BAB刊)など著書多数。快整体術研究所所長・日本プロ整体療術師協会会長・日本ヒーリングセラピー協会顧問・国際千唐流空手道連盟直真塾塾長。


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