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敏速かつ自由、驚異の実用性
ロシア式軍隊格闘術


ロシアの特殊部隊で開発され、現在各国の軍事・治安機関が採用するこの実戦格闘術の実際を、システマの根幹「四原理」を中心に全2巻に渡り丁寧に指導・解説していく。


『VOL.1　エクササイズ編』
収録時間：90分


『VOL.2　ストライク編』
収録時間：60分

指導・監修 ◎ 北川貴英
システマ東京代表。1975年6月生まれ。東京都出身。高校時代に空手道場に入門。黒帯を取得した後に甲野善紀氏の稽古会に所属。並行して様々な武術や身体論などを学ぶ。05年にシステマに出会い、08年にシステマ創始者ミカエル・リャブコ氏より公式インストラクターとして認定される。現在、朝日カルチャーや東急セミナーBeなどで多数の定期クラスを持つほか、防衛大学課外授業や公立小学校など公共機関での指導実績もあり。「システマブログ」ではシステマに関する海外論文の日本語訳などを公開している。
「ロシアの武術　システマブログ」　http://systemablog.blog54.fc2.com/
書籍「システマ入門」紹介サイト　http://systema-nyumon.jimdo.com/