棒一本で完全対処! 短棒の護身術 第一巻 基本編

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棒一本で完全対処する“使える”護身術!
素手、刃物による危機を“打突”と“テコ”で回避する!!

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指導・監修:上田毅
収録時間:59分


棒一本で完全対処する“使える”護身術!

素手、刃物による危機を“打突”と“テコ”で回避する!!



競技や型稽古ではない日常に潜む危機に対処する短棒の技術とは——。その答えを長きに渡り研究・研鑽してきた全日本正柳館連盟・上田毅師範。当DVDでは師範が指導する護身短棒術の実際を二巻に渡り丁寧に解説。腕力や運動能力に不安がある者にも使える、短棒の特性を活かした護身技術は、現代人の心得としてはもちろん、武術・武道愛好家の技法研究にも資するものとなっている。


収録内容

■構え(持ち方)基本
○基本構え
(刃物武器の相手に対し 素手の相手に対し)
○応用構え
(囲い持ち 中央持ち 逆手脇隠し 脇挟み)

■打突技
○基本打突技
(回し打ち すくい打ち 扇打ち 突き 逆手持ち打突)
○応用打突技
(下り打ち 囲い持ちより中央打ち 囲い持ちより左右連続打ち 中央持ちより打突 脇挟みより打ち 左右持ちかえ打突)

■受け技
○基本体さばき
(反り 引き 伏せ)
○囲い受け
(接近戦に対し 長い武器に対し)
○当て身に対する受け
(手足打ち払い 囲い 棒尻)

■抜き技─棒をつかまれた場合
○崩し技
(ポジション取り 押し崩し 引き崩し ハンドル崩し)
○抜き技基本八法:
一本目 手押さえ親指攻め抜き
二本目 手首がらみ抜き
三本目 落とし抜き
四本目 引き抜き
五本目 吊り上げ
六本目 ヒザ押し抜き
七本目 鉄槌内手首打ち抜き
八本目 手首ねじ抜き


指導・監修◎上田毅(武道・護身術 正柳館総師)

63年生まれ。中学生の頃より武道の世界に入り、拳法、空手、抜刀術、琉球古武道、柔術、マーシャルアーツを修める。84年、柳沢流護身術・柳沢勝重流祖に入門、89年に道統継承を認可され二代総師となり翌年、全日本正柳館連盟を設立。以来さまざまな活動を通して柳沢流の普及・発展に尽力している。

指導協力◎中村匠 
協力◎全日本正柳館連盟

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