形ではない、活きた技を作る
第2巻　実戦・老三掌編

指導・監修：臼井真琴
収録時間：79分


使うことにこだわった対人稽古の数々！
八卦掌で自由に攻防するためのノウハウを凝縮！





太極拳、形意拳と共に代表的な内家拳として世に知られる八卦掌。
この実戦性を臼井真琴師範が、全二巻で丁寧に解説・指導。

一見、舞踏に見える動きに、精妙な戦闘技術が含まれるといわれながら、その実際を学ぶ機会が少なかった神秘の拳法の対人技法を、臼井師範の独自の追究、研鑽により、具体的に理解、習得出来る！

第二巻となる本巻では、代表套路・八母掌、中核技術・老三掌を中心に、八卦掌での自由攻防を最終目標として、各種稽古を行います。


CONTENTS

■八母掌…八卦掌の代表的套路
　○套路の紹介
　　（定架子について／活架子について）
　○三つの姿勢
　　（上：対人用法例、双練
　　　中：対人用法例、双練
　　　下：対人用法例、双練
　　　上中下の双練）
　○老三掌の解説
　　（7種の単換掌：動作と対人解説
　　　双換掌：動作と対人解説、重要手法の動作と対人解説
　　　上下換掌：動作と対人解説）
　○活架子の用法解説
　　（単換掌／双換掌2種／上下換掌2種／青龍探爪／
　　　白蛇吐信／大鵬展翅／猿猴献桃2種／八仙過海3種）

■八卦変化掌…八母掌を基本とした実戦套路

■排打功…全身の抵抗力をつけていく

■八卦掌の推手…纏腕と7種の推手　八卦纏腕・定歩、活歩
　○八卦推手（7種）
　　（①上段攻撃・外受け流し→中段
　　　②上段攻撃・外受け流し→上段
　　　③中段攻撃・外受け流し→上段
　　　④上段攻撃・内受け流し→上段
　　　⑤上段攻撃・内受け流し→中段
　　　⑥中段攻撃・上受け流し→中段
　　　⑦側頭部攻撃・受け手引き崩し→脇腹当て
　　　基本となる1）〜3）の解説　組み合わせ練習法　自由推手）

■八卦掌対練（7種）…攻防技術の基本を身につける

■老三掌基礎対練…中核技術を使うために
　○対練1：単換掌
　○対練2：双換掌の転身
　○対練3：上下換掌の歩法
　　単換掌と双換掌の転身を用いた自由攻防練習
　　走圏での八卦掌自由攻防練習

■八卦散手掌…自由に技を使うために　単独稽古／対人稽古

指導・監修 ◎ 臼井真琴（全日本中国拳法連盟師範）
1960年東京生まれ。全日本中国拳法連盟・故佐藤金兵衛師範の下、太極拳、形意拳、八卦掌、金鷹拳、柳生心眼流兵術、大和道など様々な武術を学ぶ。1980年より武術大家・沙国政老師に師事し、通背拳、八卦掌を学ぶ。以来、多くの八卦掌名師と知遇を得て、研究、研鑽を重ね独自の八卦掌を編成する。

指導協力 ◎ 草野遥介、鮫島大