映像で学ぶ太極拳入門シリーズ◆上級編
身体に優しい武当太極剣

指導・出演：李徳芳
収録時間：56分


最高峰の表演と丁寧な動作解説


武当太極剣は、太極剣と武当剣の特徴を融合した新しい独特な風格を持つ表演套路。
動と静、快と慢、剛と柔を兼ね備え、気勢が連なり変化に富んで、生き生きとしている。

套路は全部で49個の動作があり表演時間は4分程度。
これを練習することで健やかな身体と健康美の保持に十分な効果が期待されるだろう。


収録内容

●０１、武当太極剣とは

●０２、全套路（正面から）

●０３、分解説明
　第１段（０１、起勢～１２、独立上刺）
　第２段（１３、虚歩抱剣～１９、弓歩下刺）
　第３段（２０、騰空跳刺～２６、仰身雲抱）
　第４段（２７、転身回抽～３２、跳歩下刺）
　第５段（３３、歇歩圧剣～４１、弓歩平崩）
　第６段（４２、提膝点剣～４９、収勢還原）
　（各段の終わりにはその套路も収録されています）

●０４、全套路（後から）

指導・監修 ◎ 李徳芳
幼少より父である李天驥（中国10大武術名師の1人）について武術を学ぶ。北京師範大学体育学部卒業、同大学の講師となる。1988年に来日。以来、現在に至るまで、（財）日中友好会館・日中健康センター、日中太極拳交流協会において太極拳を指導。著者に「規定楊式太極拳入門」（BABジャパン刊）などがある。