DVD 太極拳!勁の凄さ
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指導・監修:中川二三生
収録時間:51分


弾け飛ぶ!崩れ落ちる!
中国武術の極意であり核心の“勁(ちから)”とは





中国武術で身につく力――「勁」と、その使い方となる「発勁」「聴勁」「化勁」。
この最も大切な武術の本質を、内家拳武術家・中川二三生師範の円熟の技とともに丁寧に指導。

簡単であって奥深い、更に磨き上げられた各種練功法と、より精妙となった貴重な運用法の数々。
心身の力を最大限に引き出すことを望む、全ての武道・武術愛好家にとって、必見の内容!


CONTENTS

●はじめに…太極拳の修練における勁について

◎聴勁・化勁…楊露禅の勁とは
 聴勁・化勁の練功法
 ●スワイショウ:前後
 (行う前の確認/やり方と注意点/行った後の確認)
 ●スワイショウ:左右
 (やり方と注意点/行った後の確認)
 聴勁・化勁の実際
 (指から崩す/手首から崩す/衣服から崩す/掌から崩す/
  肩から崩す/四人掛かり・組み付かれる突き、蹴りで攻撃される)

◎ポン勁…鄭曼青の勁とは
 ポン勁の練功法
 ●スワイショウ:虚実
 (やり方と注意点/行った後の確認)
 ●站樁功
 (やり方と注意点/行った後の確認)
 ポン勁の実際
 (指から崩す/押されても動かない/前腕・掌・両手)

◎発勁…瞬間的な重さの伝達
 発勁の練功法
 ●足心功
 (やり方と注意点/行った後の確認)
 ●放鬆功
 (やり方と注意点/行った後の確認〈一〉・〈二〉)
 発勁の実際
 (掌での発勁/拳での発勁/肩での発勁/腰での発勁/
  膝での発勁/背中での発勁/四人倒し・部分倒し)


監修・実演 ◎ 中川二三生(なかがわふみお/太極拳練神会主宰)
'48年生まれ。空手、合気柔術等の武道修行を経て中国武術と出合い、八極拳、太極拳等を学ぶ。更に日本の禅僧から「人間の生き方」「体の動かし方」を学び、独自の道を探究。太極拳練神会を主宰し、健康であると同時に武技を高めるための方法を指導している。DVD『内勁の武術とは』シリーズ(BAB)。

指導協力 ◎ 江原章浩、森祐二、山下徹、黒田勇樹


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