• DVD できる!!スラックライン入門

価格:3,850円(税込)

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指導・監修:大杉徹
収録時間:54分


自分のペースで楽しめる!
体幹と集中力が鍛えられる!





今、世界で注目されるニューウェイヴスポーツ「スラックライン」。
この初・中級テクニックをワールドカップ・チャンピオン・大杉徹先生がビギナーにも分かりやすく丁寧に指導。

バランス感覚が必要な帯状のラインの上を、歩いて、ポーズを取って、飛び跳ねることは、何ともいえない快感!
子供から高齢の方まで自分のペースで楽しめ、練習すれば必ず出来る、絶対にはまる究極のバランス・スポーツが学べます。

※実技は、レギュラー(左足前が得意な人)で指導しています。グーフィー(右足前が得意な人)、またはやりにくく感じる人は、足を入れ替えて行ってみて下さい。


CONTENTS

●1)基礎知識:スラックラインとは?
 スラックラインについて/ラインのセットアップについて/
 ラインのバックアップについて/スラックラックについて

●2)乗る前に:陸トレで感覚を掴もう(片足立ちトレーニング)

●3)基本フォーム:ラインに乗ってみよう
 ・ラインに昇る(降りる)
 ・片足バランス

●4)テクニック:楽しさ倍増!技を覚えよう
 ○ベーシックムーブ(基本の動き)
  ・前進 ・エクスポージャー(横向き)
  ・ターン(方向転換) ・後進
 ○スタティックトリック(バランスのポーズ)
  ・ドロップニー(足首をかけてしゃがむ)
  ・フットプラント(しゃがんで足を伸ばす)
  ・クルック(両膝を折ってしゃがむ)
  ・ガンビット(手足のバランスポーズ)
  ・シッティング(お尻で座る)
  ・ダブルフットプラント(足を組んでの長座)
  ・ブッダ(あぐらのポーズ)
  ・ブッダドロップ(あぐらから両膝を下ろす)
  ・連続技(コンボ)でやろう!
 ○バウンストリック(跳ねる技)
  ・ジャンプマウント(飛んでラインに立つ)
  ・ジャンプディスマウント(ラインから飛んで降りる)
  ・ストレートジャンプ(真上に飛ぶ)
  ・スイッチジャンプ(着地足を入れ替える)

●スペシャルデモ:トッププロによる華麗な技
 特別コンテンツ:セットアップについて
  体育館でのセットアップ/細い木、街灯等への注意事項/
  人通りがある所での注意事項


指導 ◎ 大杉 徹(Gappai)
日本人で唯一スラックライン・ワールドカップ優勝を遂げた日本のトップ・スラックライダー。日本大会優勝も複数回を誇る。現在はスラックライン普及のため、日本にとどまらず、世界中でその魅力を伝え続けている。一般社団法人日本スラックライン連盟A級インストラクター。

監修 ◎ 一般社団法人日本スラックライン連盟(JSFed)
TEL:03-6228-3761/FAX:03-6228-3762
E-mail:info@jsfed.jp


商品説明

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