指導・監修：ミカエル・リャブコ、ダニール・リャブコ
収録時間：133分


本当に動ける、使える技とは
内側の操作が出来るということ





武道・武術界で注目され続けるロシア武術システマ。
その創始者ミカエル師と子息ダニール師による「感情」の理解とコントロールを主題にした日本特別セミナーを丁寧に収録。

最も早い段階で表れ、人の行動に大きな影響を及ぼす「内側の動き」を正しく認識することで、その後の展開は大きく変わる！
あらゆる状況でも正しく対処するための「動きと心の自由」を、数々のユニークなトレーニングで身に付けていきます。


CONTENTS

DAY1（一日目）
　●恐怖の認識
　●恐怖を感じて動く
　●自分の力のコントロール
　●ナイフの後ろを見る
　●ナイフを制御する

DAY2（二日目）
　●感情を外に出す
　●重心バランスを見る
　●肩の力みを抜く
　●感情をなくした打撃
　●加速を必要としない動き

指導 ◎ ミカエル・リャブコ & ダニール・リャブゴ（Mikhail Ryabko & Daniil Ryabko）
ミカエルはロシア政府内務省直属特殊部隊にて軍務を積み、家伝のロシア武術と前線での実戦経験を基にシステマを創始。子息ダニールもまた刑事や特殊部隊隊員などを歴任後、現在はシステマの指導に専念。親子ともに世界各国にてセミナーを行う。