指導・監修：宮平保
収録時間：50分


相手に貼りつき、反撃の距離をなくす技術とは。

対現代格闘技も想定した戦闘法を解説。
また劈掛拳、蟷螂拳、八極拳の現代的用法も収録しています。





確かな実力で国内外の武術・格闘技愛好家から注目される中国武術家・宮平保師範。
本DVDでは「現代格闘技を想定した中国武術」を主題とした宮平師範の訓練法と技法を多岐に渡って解説。
伝統が磨き上げた実用性は、あらゆる武術・格闘技にとって役に立つ内容となっています。


収録内容

■聴勁の訓練…平常心と殺気の察知

■放鬆…脱力とニュートラル
　・摔手（4種）　・確認法（3種）

■劈打…引力に沿った動き
　・基本技法…単独の訓練
　・脱力具合の確認例（2種）
　○劈打の実用法
　・劈打の基本技法　・劈打の応用変化（3種）

■鉄砂掌…鉄の鞭のような打撃
　・鉄砂掌の練功
　○鉄砂掌の応用法（6種）

■粘の概念と技法
　・総合格闘技と伝統中国武術の粘の違い
　○粘の技法例（他格闘技への応用が容易な例）
　・対前蹴り（3種）
　・膝関節への低い横蹴り
　・膝関節・脛への斧刃脚
　・斧刃脚・粘の技法
　・対回し蹴り（5種）

■套路の応用例
　・四路査拳…引歩跨掌の意味
　・四路査拳…馬歩架打～劈打の意味
　・意念の操作について
　・武器との関連について

■各門派の技法例
　・劈掛拳…劈打　・蟷螂拳…揪腿　・八極拳…崩錘

■站樁功…強い土台を作る
　・四六歩站樁　・馬歩站樁
　・補助訓練・単脚屈伸
　○中国武術の実戦性とは（宮平保師範インタビュー）

指導・監修 ◎ 宮平保 (みやひら たもつ／天行健中国武術館館長)
1964年沖縄県生まれ。10歳より沖縄伝統空手を学ぶ。20歳で中国・武漢体育学院に武術留学する。中国武術界の重鎮・温敬銘老師に師事、5年の学習を経て外国人初の中国国家公認武術指導者となる。帰国後、天行健中国武術館を主宰、沖縄を拠点に伝統中国武術を指導。沖縄空手を始め、他武道との交流も多い。

演武協力 ◎ 池宮正隆、大迫慎一郎、平良光也、本村恵秋、山城忍
協力 ◎ 天行健中国武術館総本部