思いたったらスグできる! 1回30秒ノーモーション筋トレ
  • 思いたったらスグできる! 1回30秒ノーモーション筋トレ

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著者◎ 廣原 誠 Hirohara Makoto

ノーモーション筋トレ「ギュギューットレーニング」考案者。1961年、広島県生まれ。16歳から空手を始め、1987年より渡米、所属団体のロサンゼルス支部長を9年間務める。1995年に帰国後、護身武術・心体育道を創始。著書に『心体育道―表の捌き裏の捌き』(福昌堂)、DVD に『心体育道「崩し」( 上段編・中段編・下段編) 』(BAB ジャパン)等。
http://www.shintaiikudo.jp/
著者◎ 廣原 誠 Hirohara Makoto

ノーモーション筋トレ「ギュギューットレーニング」考案者。1961年、広島県生まれ。16歳から空手を始め、1987年より渡米、所属団体のロサンゼルス支部長を9年間務める。1995年に帰国後、護身武術・心体育道を創始。著書に『心体育道―表の捌き裏の捌き』(福昌堂)、DVD に『心体育道「崩し」( 上段編・中段編・下段編) 』(BAB ジャパン)等。
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