DVD 格闘家ボディケア入門
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価格:5,500円(税込)

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指導・監修:塚本耕司
収録時間:55分


長年のボクシングトレーナーに基づく実績と施術家としての視点。

これら二つの<眼>が
格闘家のポテンシャルを“一つ上”へと導く!





格闘家もトレーナー必見!
身体を改造する<3大ポイント>!
 1.動きの妨げになる筋肉の癒着をはがす!
 2.驚きの自己指圧法で疲労回復を促す!
 3.横隔膜への意識で、あらゆる打撃力を高める!

<天城流湯治法>のエッセンスを格闘技に応用した驚異の施術!
テクニックとケアの質を高め、“一つ上”の身体を作り上げる!


収録内容

◎はじめに

◎塚本流ファイティングメソッド:トレーナー編
 ◆慢性腰痛への施術    ◆急性腰痛への施術
 ◆坐骨神経痛への施術   ◆アキレス腱調整法
 ◆クビへの施術      ◆肘痛への施術
 ◆大腿外部痛への施術   ◆インターバル調整法(呼吸・鼻血への処置)
 ◆顔診法・望診法     ◆柔軟性の向上
 ◆肩関節可動域の向上法  ◆股関節可動域の向上法
 ◆頚部柔軟性の向上法   ◆バンテージの巻き方

◎塚本流ファイティングメソッド:テクニック編
 ◆パンチ力向上法      ◆横隔膜を使ったストレート
 ◆横隔膜を使った右クロス  ◆キック力向上法:前蹴り
 ◆キック力向上法:回し蹴り ◆構え方

◎塚本流ファイティングメソッド:セルフケア編
 ◆内臓の緩め方       ◆呼吸法
 ◆肩痛セルフケア      ◆腰痛セルフケア
 ◆膝痛セルフケア

◎塚本流ファイティングメソッド:指導編


指導・監修 ◎ 塚本耕司(塚本道場代表)
筋整流法副代表/天城流湯治法師範/美構造開脚システムトレーナー
プロボクサーを引退後、ワタナベボクシングジムで20年以上トレーナーを務める。論文「格闘家のポテンシャルの高め方」で天城流湯治法師範となり、天城流陽術・陰術を用い、塚本道場での施術や各地でのセミナー、また塚本流ボクシング理論をベースにしたボクシング講座を開催。


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