指導･出演：沈再文老師
収録時間：45分


中国武術の三大内家拳の一つである
八卦掌の本格的ハウツーDVD。


「八卦掌」創始「董海川」・・・
董の一番の直大弟子にして、功夫奥義全伝を継承した尹福。
尹師の直大弟子で多くの伝説を持つ「軽功」の達人、宮保殿。
宮師の愛弟子で百戦無敵を誇った「八卦王」こと、王椿飛。

その本流たる直系の技を受けそして、その直系の技を受け継ぐ沈再文老師が、ここにはじめて「八卦掌の精髄」を公開する。


収録内容

一、八卦掌法とその用法（二人）
　陽掌／陰掌／堅掌／抱掌／劈掌｛正劈・上劈・
　斜劈｝／撩掌／挑掌／螺旋掌｛穿法・転身法｝／
　穿掌／推掌｛正推・反推｝

二、八卦歩法
　基本歩法／右転式／左転式／内転歩法と外転歩法

三、八卦站樁
　単腿樁／双腿樁{単腿着地・双腿着地}／
　井腿樁

四、八卦走法
　単圏／双圏／四圏

五、基本八掌と、その実戦用法（二人）、及び転身法・外転身法
　単換掌／双換掌／順勢掌／蛇形掌／
　回身掌／扣掌／抱掌／合掌

六、同方向八掌連接法

七、双方向八掌連接法

八、八卦竜形掌　套路（定歩／活歩）

指導・出演 ◎ 沈再文老師
上海中医学院卒。同大学院において気功の医学的研究および治療をはじめ、中国で初めて気功の研究論文で修士の学位を取得。幼少の頃より武術を学び、中でも形意拳は一番長く学んだ武術である。”神拳李”李洛能の高弟、宋世栄の教えを継承する郝湛如から伝えられたその技は力強く、独特の発勁を学びとり自らの武術の基礎となる。84年に初来日、大阪大学医学部と愛知医科大学において温熱生理と神経生理を研究、医学博士を取得。武術、気功と多方面にわたって活躍中。