指導・出演:太田光信
収録時間:47分
上虚下実が引き出す潜在能力とは?
内的エネルギーの活性化を追求する氣功武術・神意拳のメソッドは、格闘のみならず全ての身体活動を高次元にする。豊富な練功法の数々と究極の武技。古くから伝えられた東洋的メソッド――。その真の価値を、今ここに知る。
収録内容
◎導入の運動/腰の捻転、膝の回転、前屈、伸身、体側、回転捻り、開脚蹲踞、伸脚、回転運動、その他
◎練功法(基本功)/站椿功1-2、練氣功(氣球形)、弾腿、氣の開放
◎勁の応用/勁について、突き、蹴り、投げ技
◎他分野への応用/剣道-衝撃度・威力、体術-逆技的な投げ・合氣的な技
◎正想・正食・正体
◎身体能力の開発/ジャンプ力、ダンベルを持ち上げる、引き合う、押し合い、人を持ち上げる、柔軟