指導・出演:瀬戸敏雄
収録時間:48分
絶大な威力を持つ「勁力」を生むには、「気功体」、つまり気功によりひとつに統一された体 ――「統一体」を作らなければならない。当ビデオでは、日本中国武術界の実力者、徳晋会・瀬戸敏雄師範が指導する、準備功、基本功、内功、前進功を通して、統一体を作ることを学ぶ。そして統一体より生み出される驚異的な勁力の世界を、師範の資料映像、示演を通して紹介する。
主な内容
■ 師範略歴紹介
■ 勁力とは何か?
資料映像 ―『師範乱取奥義』1998年撮影より―
■ 統一体を作る
準備功 (内回し、外回し、横振り、縱振り、足上げ、腰をゆるめる、四股〈内功調整〉
基本功 (上下掌、基本第一〈陽〉、基本第二〈陰→横傾〉、基本第三〈転身〉)
内功 (内功第一式〈正面〉、内功第二式〈左右〉、内功第三式〈直突き〉、内功第四式〈蹴り〉、循環呼吸法)
前進功 ■推手
■推手 ―瀬戸師範示演―
協力 ● 日本伝柔拳道 太極拳学舎 徳晋会