指導・監修：須一和晃
収録時間：75分


鮮明なイメージ、呼吸を整え 心を静める、力を抜く──
「気=念（おも）いの力」で肉体の力を超える！





「どんなに踏ん張られても」「素早いパンチ」にも掛かる！
究極の「柔らかさ」による“合気の力”！

ムエタイのプロ選手という異色の経歴を持つ合気道家・須一和晃師範。
師範が指導する「どんなに踏ん張られても掛かり」「現代的な素速いパンチにも適応」する合気道の技とはどのようなものなのか。
「柔らかさ」が実現する「芯からの崩し」の理論と稽古・実践法を丁寧に紹介！


収録内容

■一心館合気道とは─「念（おも）いの力」を重視する
　○柔らかい技
　○芯からの崩し
　○間合と攻撃について
　○速いパンチへの対応

■技の解説
　１）当身技
　　・正面当て
　　・逆構え当て
　　・入り身投げ
　２）関節技
　　・押し倒し（一教）
　　・腕返し
　　・小手返し
　　・転回小手捻り（三教）
　　・四方投げ
　　・小手回し（二教）

指導・監修 ◎ 須一和晃（すいち かずあき：一心館合気道館長）
空手道修行後、富木流合気道（大庭英雄先生）に入門、さらにキックボクシング（目黒ジム）を修得。タイでムエタイ修行後、後楽園でムエタイ・リングデビューする。後に合気道に専念、東京にて合気道道場「一心館」を開設。以来、独自の理論に基づき合気道の指導に尽力する。