「目で捉えられない」身体操作を３つのキーワードで修得！
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著者：柳川昌弘 判型：四六判 貢数：２１９貢 武道空手の「理」 先人が遺した武道としての空手には、スポーツ化で失われてしまった「小よく大を制す」深遠な術理が存在する。本書では、その理を分かりやすく３つの要素に分解し解説。 CONTENTS はじめに ●第�部 基本編 第１章 武道空手とは何か １．スポーツ空手との違い 千変万化の技術 ２．武道空手の「理」となる三要素 理の三要素とは／理の三要素１「正中線」／理の三要素２「居着かぬ足捌き」／理の三要素３「浮き身と沈身」 第２章 武道空手の基本 １．基本技術 浮き身につながる「立ち方」／重力を活用する「歩き方」／ノーモーションの「蹴り方」／肩甲骨の走りを使った「受け方」 ２．移動基本で得るべきフィーリング 前進による初速を得る「順突き」／下腹部を絞る（ねじる）ような「移動逆突き」／肩を走らせる「順突きの突っ込み」／多段加速する「逆突きの突っ込み」／沈身法を用いた「跳び込み突き」／自分の身体を消す「跳び込み流し突き」 第３章 形と基本組手 １．形の要点 脱力を用いる「平安二段」／居着かぬ足捌きを養う「平安初段」／転位・転体・転技を一体化する「平安三段」／発展的な術理を含む「平安四段」／手、腕、肩を脱力する「平安五段」／武道空手の理を全て含む「ナイファンチ」 ２．基本組手（一本目）の要点 攻防のフィーリング（理）／攻撃側の要点／反撃側の要点 ●第�部 応用編 第１章 武道空手の応用技 １．武道空手の技の特徴 「理の三要素」と「技の三要素」／要点１―内層筋を使う／要点２―一調子の技／要点３―攻防一体／要点４―感性と一体化した反応／要点５―フィーリングを体感する手段／要点６―一切の道に通ず ２．「突き」「蹴り」「受け」の応用技 「突き」の応用技／「蹴り」の応用技／「受け」の応用技（攻防一体）／武道としての受け技 第２章 武道空手の体得法 １．「理の三要素」の体得法 正中線の体得法／居着かぬ足捌きの体得法／浮き身と沈身の体得法 ２．「理」の補助的鍛錬法 四股立ちからの回し蹴り（浮き身）／木刀振り（転体による転位）／坂道で行う移動基本（位置エネルギーの利用）／順突きによる腰の切り戻し／その他の有効な鍛錬法（形より抜粋） ●第�部 実戦編 第１章 実戦技術（最重要技術） １．具体的技術の実例 「当たる」と「打つ」の違いについて／技の威力は力ではない／剣（拳）を止めること／「勝って、打つ」技法／流水の打ち／「二の腰」による打ち／有力なリードブローの連打／一撃必倒法／蹴り技の応用変化／手刀による夫婦手からの立合技／左右への転体による変化技 ２．転位、転体、転技の練習法 具体的な練習法 第２章 形の注意点 １．「チントー」の注意点 ２．「セイシャン」の注意点 ● 特別収録…５つの原理と練習法 “その呼吸！”の実現 原理1 歩き方の基本 原理2 蹴り技の基本 原理3 拳の打突の瞬間と“その呼吸” 原理4 ３インチパンチと呼吸 原理5 移動基本（順突き）の基本 【補足】武道空手の「フォロースルー」について おわりに |
著者：柳川昌弘（Masahiro Yanagawa）
1939年12月9日生まれ。東京理科大学理学部化学科卒業。海上自衛隊勤務、システムエンジニア、企業調査等を経て、最上荷山大荒行入行、僧籍に入る。1967年より、全日本空手道連盟和道会柳川道場を主宰。現在は、日本伝二聖二天流柔術憲法を創設。全世界武道空手連合主宰。著書に「空手の理」（福昌堂）、「武道家のこたえ」（BABジャパン）など多数。DVDに「伝授！武道空手（全２巻）」（BABジャパン）など。
