瞬時の変化と連続の猛撃！


カマキリの霊活さと十八家の優れた技術を基に創始されたと言われる螳螂拳。
この門派は積極的に両腕を用いた素早い変化で相手の隙を作り、連撃で制する接近戦を得意とする。
その中国山東省で発祥した高級武術の実際を、日本老螳螂拳研究会・根本一己師が二巻に渡り丁寧に指導・解説していく。


『第1巻　基本功と零集式』
収録時間：70分


『第2巻　乱接拳と試合応用』
収録時間：77分

指導･出演 ◎ 根本一己
75年より太極拳と併せて少林拳を学ぶ。王菊蓉老師との交流を機に、81年より上海を訪問。螳螂拳・長拳を学ぶ。88年瀋陽・徐其成老師より螳螂拳の指導を受ける。89年山東・王元亮師父に王玉山師爺伝太極螳螂拳を学び、93年に入門。02年師父の逝去を機に、青島、莱陽の師兄弟と交流を深めながら海陽、栖霞の老螳螂拳を研究中。90年より日本老螳螂拳研究会を主宰。国内において螳螂拳の指導、普及に務める。著書に「螳螂拳大要」（福昌堂）がある。