書籍 「カタカムナ」の姿勢と動き

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すぐできる!魂の合氣術



著者:大野朝行
判型:四六判
頁数:224頁


太古の日本人は知っていた!
“形の無い主(カタカムナ)” の見えない現象。


「カタカムナ」とは、世界四大文明の遥か前、今から数万年前(上古代)の日本で発祥した文化。
命や心や時間を含む万象を直感して、その性質を説明した直感物理といえる。

本来、体力に必要なのは、筋力や栄養ではなく、カムウツシ(命に必要な極微粒子を環境から体に取り入れること)だった。
マノスベ(体で感受して、それに従った自然な動き)の状態なら、掴みかかってきた相手が勝手に崩れてしまう。
運動力学を超えた不思議な技!
今の常識とは真逆の世界観と身体観で、合氣の技ができる!


CONTENTS

第1章 脊柱を平らにした日本人の姿勢
 1.古来の生活様式から生まれた平らな脊柱
 2.五輪書から姿勢を学ぶ
   脊柱を陸にした姿勢の特長/脊柱を陸にした
   姿勢は諸芸諸能に通じる/脊柱を陸にした姿勢を
   体感する/うなじに力をいれて/つま先を少しうけて、
   踵を強く踏むべし/全身が等しく感じられること/
   焦点を合わさずに見る/吊り下げた意識/アワ量を
   増やし、気を豊富にする正中線/壁にもたれて踵重心の
   姿勢を作ってみる/下後鋸筋を作用させる/骨盤に
   腰紐を巻く/たすきを掛けて胸を広げる
 コラム:脊柱を巡る気
 3.脊柱を陸にした姿勢の長所
   踵重心で立つとアワ量が増える/押された力は
   踵から抜ける/マノスベの姿勢を試す/マノスベの
   姿勢で副交感神経が働く
 コラム:巌流島を思う

第2章 風帆の歩き
 なぜ地面を蹴る歩きに変わったのか/風帆の歩きの
 詳細/後ろへの方向転換/後退の歩き/坂道の歩きが
 楽になる/風帆の歩きを試す/下駄を履いて稽古/
 腰から上を揺らさずに歩く/内臓脂肪を減らす/風帆の
 歩きができると/日本独特の鼻緒と着物の文化/
 なぜ指先を浮かすか
 コラム:猫の妙術

第3章 日本人の呼吸 ─ 密息(仙骨呼吸)
 1.昔の日本人には普通の呼吸だった密息
 2.横隔膜と呼吸の仕組み
 3.密息の仕方
   立って密息を稽古する/仰向けで密息を稽古する/
   寝たときの呼吸を観察する/密息で瞑想をする
 4.密息を生かした極意
   日本の弓術から学ぶ密息の力/息は吸って
   おかなければ働きが出ない/両手に任せる/
   力を抜いて引く
 コラム:三十三間堂の通し矢

第4章 長閑に心安く
 1.むすびと右脳
   気のクオリティーを育成する/気の満ちる姿勢、
   気持ちを後ろに置く/むすびと共鳴/右脳は生命力/
   一意は未来を今に引き寄せる
 2.昔の人たちから学ぶ
   合氣神随から学んだ合気の心/習い覚えた癖を
   取り除く/水月の悟り/平常心/不動智神妙と
   五蘊皆空/アワ量について/根源「カ・チ・ア・ウ」に
   ついて/体の周囲を巡る気/浮く手
 3.女性の天性の資質
   正中線と優しい気持ち/感覚に従って動けること/
   男らしさ女らしさ/アワ型/日本人の本来に還る/
   サヌキ型/性質の四相/生命が生き生きとする言葉

第5章 人は神、人は魂
 人の本体は一霊四魂、体は乗り物/人の目的は
 四魂の働きを現すこと/奇魂/幸魂/和魂/荒魂/
 現世で学び体験すること/自己を信頼する/アワ量の
 持つ無限の力を発現させる

第6章 魂の合氣術・実践編
 1.気を発生させるメソッド
   体を取り巻く気を発生させる/骨盤を柔らかくして
   風帆の歩きを滑らかに/股関節の動きを柔らかくする
   メソッド/肩を後方へ移すメソッド
 2.実践の要点
   マノスベの姿勢の確認/自然に踵立ちになる
   足幅を見つける/片足のときの重心の掛け方/
   浮く手を作る/がさつな動きをしない/遠山の目付け/
   むすび、あるいはムカヒでつながる/気持ちを前に
   出さない/思いは一意で/接触面を感じる
 3.実践例
  むすびを体感する
   ①自身の両手でむすびを体感する/②受けの掌と
   自身の掌でむすびを体感する/③右腕を掴ませて
   しゃがませる/④左腕を軽く掴んでしゃがませる/
   ⑤棒を介してむすびを体感する〈その1〉/⑥棒を介して
   むすびを体感する〈その2〉/⑦座った受けの肩に触れて
   転がす/⑧立っている受けの肩に触れて後ろへ転がす
  回って転がす
   ①後ろから両腕を掴まれて振り返って転がす/
   ②後ろから右腕を掴まれて振り返って転がす/
   ③前から腕を掴まれて回って転がす〈その1〉/
   ④前から腕を掴まれて回って転がす〈その2〉/
   ⑤抱きの手を使う/⑥掴まれる寸前に抱きの手で
   転がす
  手を動かす
   ①両腕を掴んだ受けの肩が上がる/②左腕を
   掴ませて引いて転がす/③掴ませた左腕を左に
   回して転がす/④掴ませた左腕に右掌をかざして
   転がす/⑤受けが襟元を掴む前に転がす/⑥下から
   押さえられた右腕を下ろして崩す/⑦両腕を横に振って
   転がす/⑧右腕を掴ませて掌を返して転がす/
   ⑨両腕を掴ませてハンドルを回すようにして転がす/
   ⑩合気上げ/⑪両手を掴ませ、右手を左手に交差
   させて転がす/⑫左手を掴ませ、掌を返して転がす
  風帆の歩きを使う
   ①掴ませる寸前に風帆の歩きで間合いを変えて崩す/
   ②風帆の歩きで近づき、体を下げて崩す/③歩いて
   近づき握手をして崩す/④歩いてから転がす/⑤猫の妙術?
  腰を抜く
   ①両手を掴ませて腰を抜く/②押して掴んできたときに
   腰を抜く/③上体を前に傾けた姿勢で転がす/④四つに
   組んで押されない/⑤走ってくる受けを触れずに転がす
  指を動かして転がす
   ①指を下に向けて転がす/②指を上に向けて、
   のけ反らす/③指を横に動かして転がす
  介護に使う
   ①仰向けに寝ている受けを左腕で起こす/②仰向けに
   寝ている受けの両腕を持って立たせる/③椅子に座った
   受けの両腕に手を触れて立たせる/④椅子に座った受けの
   両掌に触れて立たせる/⑤膝を立てて座っている受けの
   両腕を持って立たせる


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著者 ◎ 大野朝行(Tomoyuki Ono)
東京都北区出身。平成7年『相似象』に出合い、カタカ ムナの研究を始める。平成10年『合氣神髄』『武産合氣』 に出合い、合氣に興味を持つ。『五輪書』の姿勢を研究し、 その姿勢で散歩するうちに風帆の歩きを発見。さらにその姿勢であれば、合氣ができることを発見。平成18年「魂合氣研究会」を発足し、ホームページを立ち上げる。「教えることは学ぶこと」をモットーに、多くの方達とのご縁を通して魂合氣を研究し、現在に至る。著書に『「カ タカムナ」で解く魂の合氣術』(BABジャパン)、DVDに『魂の合氣─上古代の超常力!カタカムナで身につける達人の技』(BABジャパン)など。
◎魂合気 Welcome to aiki of soul : http://tamaaiki.com/


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