DVD システマ スティック・ワーク

価格: ¥5,500 (税込)
[ポイント還元 165ポイント~]
数量:

相手に支えを与えずに動く
システマ・リターン・トゥ・ザ・ソース



指導・監修:アレクサンダー・アンドレイチェンコフ
収録時間:116分


力と方向を感じ取る身体と動きを
徹底的に磨く!





システマ(Systema)とは、ロシアの伝統武術と健康法を軸に、ロシア特殊部隊の軍事専門家が昇華させた身体技術体系。
リラックスにより、身体の動きをより自然なものにし、自己の能力を最大限に引き出す。

今も練習を続ける創始者ミカエルの最古参の弟子の一人であるA・アンドレイチェンコフ師による「30年前のシステマの練習法」を主題とした初来日の特別セミナー(※)を丁寧に収録。
全身を意識して動く各種エクササイズを始めとして、スティックワークを通して「相手に支えを与えずに動く」「相手のスペースを取る」という対人における原点の教えを学んでいきます。

※…2014年7月19日、20日東京にて開催。


CONTENTS

DAY1(一日目)
 ●棒を使って身体操作法を学ぶエクササイズ
 ●棒が回り続けるように動く
 ●グループ・エクササイズ
 ●棒で力と方向性を学ぶ
 ●相手に支えを与えずに動く

DAY2(二日目)
 ●エネルギーを充満させる
 ●相手のスペースを取る
 ●ストライクのワーク
 ●システマ・マッサージ


指導 ◎ アレクサンダー・アンドレイチェンコフ(Alexander Andreichenkov)
システマモスクワ本部シニアインストラクター。創始者ミカエル・リャブコの最古参弟子の一人。

監修・通訳 ◎ 大西亮一(システマ大阪)
http://www.systemaosaka.jp


おすすめ関連商品

DVD システマ マックス・フランツ 第三の武器!ステップ

¥5,500(税込)

数量:

DVD システマ教則マニュアル 第9巻

¥5,500(税込)

数量:

DVD システマ教則マニュアル 第8巻

¥5,500(税込)

数量:

DVD システマ教則マニュアル 第7巻

¥5,500(税込)

数量:

DVD システマ教則マニュアル 第6巻

¥5,500(税込)

数量:

DVD システマ教則マニュアル 第5巻

¥5,500(税込)

数量:

DVD 進化するシステマ

¥5,500(税込)

数量:

DVD システマ創始者ミカエル・セミナー【2枚組】

¥9,900(税込)

数量:

DVD2巻セット 『これがシステマの極みだ!創始者セミナー』(通販限定)

¥9,000(税込)

数量:

システマ入門

¥1,760(税込)

数量:

DVD2巻セット 『システマ入門』(通販限定)

¥9,000(税込)

数量:

商品カテゴリ

通販限定セット

雑誌

書籍

DVD

その他の商品

セミナー

CD

グッズ

  • あんしんクレジットカード決済システム

ページトップへ